# 非典型力量 The wisdom of psychopaths ###### tags: `心理學` `病態人格` >What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success >瘋癲的智慧、偏執的專注、冷酷的堅毅、暗黑人格的正常發揮 :::spoiler 簡介與目錄 >人格病態的七項特質: **無情、魅力、專注、堅毅、無畏、正念、行動** 在日常生活面對困難時卻能提供相當的助益 [Toc] ::: ## 1~st~ 蛇蠍本性 大腦一共有四種波型 - β波表示人處在高警戒狀態 - 從 α 到 θ 再到 δ 就是人們處在深度睡眠狀態 正常人在昏昏欲睡、靜坐或睡著的狀態中大腦會處於 θ 波 而人格病態者則是在清醒狀態，有時甚至是亢奮激動時出現 θ 波 病態人格的人善藏偽裝自己 彷彿沒有情感，抱有異於常人的想法 可能也藉此能夠發現許多不同的地方 這也使我們對連續殺人犯抱持恐懼的心 >史上最惡名昭彰的連續殺人魔邦迪聲稱自己只要從女性走路的姿勢 就能夠判斷對方是不是一個「合適的」受害者 然而除了連續殺人犯以外 其實現實社會也存在許多病態人格的人 例如阿姆斯壯、精明的獵人、拆彈專家甚至是外科醫生與企業主管 >「情感好比是一種擾動，會對事業大不利。多年來我已經徹底消滅它。」 >--- 英國頂尖神經外科醫生傑拉帝 看似 **情感** 是一個病態人格與正常人差異最大的地方 - 正常人抱有非常多情感 會被情緒引響做出感性的選擇 - 病態人格在做事情時常是沒有任何情感作用的 經常透過"理性"判斷並做出對自己效益最高的選擇 :::info 題外話 恐懼是會傳染的，人恐懼時散發出的某種特定東西 會使其他人更加謹慎 有趣的提問 火車難題與殺年輕人拿臟器救五個人 ::: ## 2~nd~ 人格座標 每個人的人格皆不相同 ==人格比較類似光譜型式 不同的人格適合不同的工作== - 如五大人格特質模型 - 檢測病態人格的 病態人格量表 人格病態者的主要特質是 冷漠無情、缺乏羞恥心、以自我為中心、外表迷人、缺乏內疚感和焦慮感 衝動不顧後果、生性善變、不負責任、操控慾強以及人際關係變化無常 看起來就像在對天才的描述 心智精明敏捷、談吐生動風趣、具備非凡的魅力 也看起來再說人格病態者理解情感的表面字義，卻無法理解其深層含意 社會中的==人格病態者擅長全神貫注 會把所有不相關的事情過去 也就是說他們對情感的專注範圍相當狹隘== 然而這並不是在說他們對情感就不在意 反而當是在人格病態者情感會作動的部分 人格病態者反而情緒波動的比正常人還來得更多 ## 3~rd~ 鑽石心腸 ### 跳脫團體迷思 ==能夠跳脫團體迷思的人 往往才能在緊要關頭救人性命== - 威廉布朗號 - 最後通牒賽局 ### 下馬威才是真本事 一槍在手而不用，勝過要用時沒槍在手 又如孫子兵法中: ==不戰而屈人之兵，善之善者也。== ### 一報還一報 阿克賽羅德舉辦的程式錦標賽中 可以提交各種生存策略的程式 其中最高分的就是一報還一報 - 一開始採取合作模式 - 並準確回應對手最近的反應 如對手展開競爭，就與其競爭 直到對手改採合作模式，不計前嫌與其合作 在不像人類具備神經細胞和突觸的情況下 這支沒有靈魂的程式卻具備了與人類一樣 有感恩、憤怒與寬恕的基本特性 一報還一報能夠拔得頭籌的原因正是 ==在微笑外表下潛藏著鐵石心腸 同樣重視冷酷無情的黑暗面與原本秉持的光明面== 這可以帶到人格病態者這種表面魅力十足，卻能翻臉不認人 進行無情報復之後還能當作什麼事都沒發生一樣 也是為什麼病態人格成功的聯想之一 ## 4~th~ 瘋子的智慧 ### 黑暗三性格 出自新墨西哥州立大學任教的心理學家彼得與同事共同發表的 <詹姆斯·龐德何許人也?間諜社交風格中的「黑暗三性格」>論文 具備這三項特別人格特質的男人，能在某種社會階級中如魚得水 1. 高度自信、自戀 2. 人格病態式的無畏、冷酷、衝動和尋求刺激 3. 為達目的不擇手段的欺詐和利用 ### 人格病態成功學 加拿大心理學家海爾興奮的說： 「企業界裡人格病態的比例簡直高得嚇人。你在任何組織都能找到他們 在那裏他們有相應的地位和身分，有控制他人的權利，還有機會取得物質財富。」 膽敢打破常規、承擔風險和尋求刺激的人 常常掌控著世界經濟發展走向 ### 魔鬼藏在細節處 騙子必備技能: 超強的判斷力 發現別人的弱點才能開始行騙 想騙人就要從小細節了解這個人 並在一、兩個月後才開始行騙 人們往往不會注意自己說了些什麼 厲害的騙子要有故事可講 >自我揭露是一種互相作用 之後立刻轉移話題，突然隨便講起毫不相干的事 打斷剛才滔滔不絕地交談 十之八九，會讓對方忘記自己剛才說了甚麼 >如果不想讓別人想起某件事，關鍵就是讓對方分心 人格病態者對情緒認知的反應其實是很靈敏的 可是貌似不在乎，但這靈敏貌似也說明了本身優異的說服力和操控本領 >荷馬辛普森說過: 我只是不在乎，不代表我不懂 ### 人格病態公式 功能性人格病態 = (人格病態-錯誤決策)/環境 ## 5~th~ 人格病態的初體驗 ### 病態時代與唯我世代 社會逐漸受到網路引響 跳脫以往的團體生活 使現在的年輕人越來越人格病態 - 中國17歲男孩為了買ipad將自己的一顆腎臟賣掉 - 跟二、三十年前相比，現在大學生的同理心程度大約下降40% 與此相比自戀程度呈現直線飆升的趨勢 很多人認為現在是大學生的唯我世代 - 最以自我為中心 - 最自戀 - 最好勝 - 最自信 使英國前武裝部隊司令丹納特勛爵大力主張進行道德教育 因為很多新兵嚴重缺乏基本核心價值觀 在功能性磁振造影技術的協助下 當受試者在閱讀故事時 大腦內部深層結構會產生變化 - 當然閱讀到書中人物位置改變時(比方說從屋裡走到街上) 大腦跟空間定位和感知有關的顳葉區活動就會增強 - 閱讀到人物所持物體的位置變化時(拿起一支鉛筆) 大腦額葉區的活動也會出現類似的增強情況 通常額葉區就是負責控制抓握動作的地方 - 但最重要的是當書中人物在目標上的變化 會引發前額葉皮質區的活動增強 前額葉皮質區的損害會破壞人們對其所計畫及意圖行為的順序和結構的認知 上述三個可以得出一個結論:==想像力果然威力驚人== - 額外話題: 如果主導人們道德決策的前額葉皮質區 能使人們更擅長說謊 ### 神經法律學 在這些神經科學發現後 法律中有一個「神經法律學」的出現 一位叫做華卓普的殺人犯 >突然抓狂拿0.22口徑的步槍往老婆有人背後打八洞 之後拿刀衝向老婆砍下一根手指後連砍數刀 並拿鏟子把他打得不省人事 在法院上因為帶有單胺氧化酶Ａ分泌不足的基因變異 幼年時也經常被父母毆打 使法庭認為被告方面的辯護 足以免除華卓普一級謀殺罪名，改判成蓄意殺人罪 - 帶有單胺氧化酶Ａ - 幼年時受虐待或忽視的人會出現的基因變異者 - 成年後變成暴力傾向人格病態者的風險就會增加 ### 表觀遺傳學 在這之後主流基因學的一個新興領域 --- 表觀遺傳學 不僅研究基因活動對基因編碼的影響 - 基因表現的這些模式受到基因最上層的小「開關」所控制 例如飲食、壓力甚至出生前的營養等環境因素 還研究其對後代遺傳的影響 - 研究發現，瑞典北部奧佛卡利克斯的豐收年與歉收年相互交替 其中在歉收年度過青春期~通常是9到12歲之中~的人 其後代死於心血管疾病的可能性減少 相反的在豐收年度過的人的後代 罹患糖尿病相關疾病的風險則提高 在這些發現提出另一個可能 不是因為社會造就現代人格病態越來越多 而可能是當初的人格病態者遺傳到後代使越來越多人受到牽連 某篇論文提到 睪固酮濃度高的人跟血清素遺傳基因上有長等位基因的人 在面對社會壓力時，杏仁核就會出現抑制反映 那就是一種潛在人格病態基因，使人變得攻擊性極強，而且膽子超級大 ### 改造性格 人類的神經是透過傳導電流進行溝通 那如果將經顱磁刺激技術來善用大腦利用電脈衝訊號維持運作 藉由改變電脈衝環境來改變大腦的運作方式 傳導道不同的目標區域 刺激位於下方的大腦皮質區呢 >常人與人格病態者的最明顯區域在於杏仁核 >杏仁核是大腦的情緒指揮中心 >控制著我們的情感空間，影響我們對事物的感受 >而人格病態的人這個情感空間中與恐懼有關的部分卻是空白的 ### 安迪的故事 安迪是 B20敢死部隊 特勤空勤隊指揮官 指揮的部隊是支八人小隊 某次要追蹤並破壞伊拉克在區域內主要供給路線上的飛毛腿飛彈發射器 他們採取徒步穿越185英里的沙漠走向敘利亞邊境 其中只一人成功穿越沙漠，三名隊員被殺 包括安迪在內的其餘四人在途中不同地點遭到伊拉克部隊俘虜 不是受盡虐待，不是被菸蒂戳脖子，就是被AK47槍托撞爛下巴 安迪說道 想加入軍營最先注意到的就是插科打諢 每個人無時無刻不挖苦別人、戲弄別人 這樣做是為了如果有天不幸被人俘虜 就要懂得「偽裝」 你要裝得很累 又要裝得不累 讓審問你的人覺得你什麼都不知道 軍隊的至理名言就是:『敢拚才會贏』(Who dares wins) 在緊要關頭最重要的訣竅就是冷靜沉著 面對未知的情況下你當然會興奮 但如果你平時每天訓練6、7小時都是這樣的情況 你就會養成一種自然反應 就好像你對周遭一切更提高警覺 但在某種程度上你宛如置身事外 像電影觀眾看著自己正在做的事情 正如傑拉帝說的:「這種興奮不但不會讓人知覺麻痺，反而會更加敏銳」 ### 特種部隊指揮官與正常人的差別 當安迪與作者拜見尼克·庫柏(經顱磁刺激技術的全球頂尖代表人士之一) 接上了心律監測器、腦電圖掃描儀、膚電反映測試儀 接著起初撥放音樂以及大螢幕放映著湖面漣漪般柔和的微光 接下來庫柏說: 「現在看到的是平靜悠閒的景象伴隨著讓人放鬆的音樂， 這是為了確立心理測試狀態的基準線 接下來六十秒圖像會改變，出現完全不同的圖像，這些圖像非常暴力、令人作嘔 且畫面相當生動會讓人產生不安」 而後螢幕上出現的是 肢解、斷肢、酷刑和斬首等逼真的畫面 安迪甚至說他當時能夠「聞到」血腥味 那是一種濃稠的甜味，讓你永遠也忘不了的味道 「他好像已經準備好應付挑戰似的」庫柏說 當安迪一開始看到這些畫面時 大腦彷彿突然注入了液態氮，形成神經隔離 把所有過分激動的情緒隔絕在外 就像萬分緊急的狀況，馬上進入全神貫注的備戰狀態 情緒絲毫不受到任何影響 而作者反而心跳大幅飆升 腦電波圖跟紐約天際線差不多，直方圖就像一棟接一棟，此起彼落的都市摩天大樓 而安迪的腦電波圖則是向印度洋海島上，修剪得宜的美麗高爾夫球場 不但走勢低平，更神奇的是，還出現莫名的對稱 ### 改造常人成為人格病態者 透過經顱磁刺激技術的輔助 繪製我們真正想了解的腦部區域座標圖 也就是杏仁核與大腦皮質區中道德推理的區域 在找到後並刺激約10~15分鐘後 彷彿跟大多數人喝酒後會感受到微醺也是同樣的時間 不過其中跟喝酒後的感覺最顯著的差異就是 大腦不會那樣遲鈍 保留原先的注意力和敏銳度，甚至更為加強 這是一種無法抗拒的敏銳意識 彷彿道德感迷失，缺乏良知甚至連焦慮感也消失了 在這種狀況下繼續看同類似剛剛的影片 居然反而忍不住笑出來 測試曲線不向安迪那樣平順，但也算相當穩定 不像是先前如同紐約此起彼落的麼天大樓 玩GT賽車異常高分 看到旁桌的小費順手帶走 在這種狀態下確實感受生活充滿無限可能 心情也豁然開朗 然而在經過30分鐘後，刺激的反應開始消逝 不僅第二回合的GT賽車分數很難看 看到牆角有監視器為了安全起見也決定把錢放回去 ## 6~th~ 成功致勝的七種人格特質 >只有失敗者才感情用事 --- 福爾摩斯 ### 無情 傑米(精神病院患者)說: 為什麼不把那個混帳趕出去? 你在談對的事情 但是從道德角度來看，更糟的情況是甚麼? 教訓那些本來就該打的人，還是讓無辜的人受罪? 如果你是一位拳擊手，就會盡全力趕快把對方打倒 許多人的問題就出在 他們認為的美德其實只是偽裝的邪惡 ### 魅力與專注 >個人利益就像一個用慈愛包裝的匕首 巧妙地隱藏在令人迷惑的魅力表象下 精神病患 萊斯利加入討論 並對「魅力」發表高見： 「你要有能力給予別人最高禮遇 讓你不喜歡的人自動跟隨你，照你的意思去做」 「你想讓別人怎樣就怎樣，這樣一來 你當然就能對別人產生影響。」 另外他也對專注力有自己的精闢見解： 「人們找不到自己的方向，其實通常是因為他們不知道自己正在走的路通往哪裡。 他們太沉迷於當下，以致於有時就會偏離常軌。」 「你不是在追求自己真正想要的東西，而是在追求別人認為你想要的東西」 「我曾聽過某位頂尖拳擊教練這樣說 如果你聽到比賽鈴聲就拼命衝向對手，一心想要把她打得不省人事 那麼你很有可能反過來被擊倒。 但是如果你專注於贏得比賽 只要把注意力集中在把拳打好 那摸就更可能把對手打到不省人事。」 **魅力十足、專注和無情，如果同時具備這三項特質 那摸你的人生很有可能超乎尋常、無比傑出的成功，而且還能穩坐成功寶座** 賈伯斯就是這種人 ### 堅毅與無畏 ==人生總是充滿挫折與阻礙，沒有人能一帆風順== 蘋果在主導世界的道路上遇過種種挫敗 在成立初期還差點倒閉 **只要不怕阻礙，就能無往不利** 真正擊垮你的不是暴力，而是暴力的威脅 這讓你覺得即將發生什麼可怕的事情 讓你隨時戰戰兢兢，結果就被這種思維過程擊垮 人們常常認為這大概是所謂的勇氣 利用勇氣戰勝一切 而傑米反倒提出了另一種觀點: 「如果你根本不需要勇氣呢？如果你打從一開始就不害怕呢？ 你就不需要勇氣戰勝恐懼，不是嗎？」 「在我看來人們覺得自己需要勇氣，但我天生就有這種勇氣 或許你認為勇氣是一種美德，但我認為勇氣只是一種天賦 是讓人情緒高昂的興奮劑。」 ### 正念 萊斯利提到: 「害怕根本就沒有必要 人們擔心的事，有９９％都不會發生 既然如此，何必害怕呢？ ==何不活在當下==」 「其實，你是被自己的想像嚇壞了， 你的大腦快速轉動，把你能想到的所有災難畫面逐一呈現 但是這些情況都沒有發生 而我的訣竅就是『盡可能不讓自己的大腦超前現況』 持續這樣做，很快就會借調需要勇氣克服恐懼的習慣」 「或許，你可以利用想像力幫自己的忙」 丹尼插嘴說： 「想像你如果不這摸害怕，那我會怎摸做 並照這個答案下去做就行了」 活在當下這種認知訓練，可是「病態和靈性開悟的共通點」 ### 行動 「別管明天怎樣，盡情享受今天」 我們想像的結果總是比實際情況更令人不安 這也說明我們在大多情況下，總是喜歡拖拖拉拉的原因 拉里說： 「某天妹妹在海裡玩水，突然被巨浪打中 她哭著跑過來，從此再也不敢玩水 我記得當時跟自己說： 『海浪襲來時若待在原地不動就會受傷。 所以你有兩個選擇： 要麻待在岸上別下水； 要嘛就往大海更遠處游去，讓巨浪把你撐起，隨著浪花衝向岸邊』 當然，秘訣就是別跑太遠，否則可會葬身大海」 ### 「Ｓ·Ｏ·Ｓ」 作者離開精神病院後所寫下的感想命名為ＳＯＳ 意思是「奮鬥」(Strive)、「克服」(Overcome)、和「成功」(Succeed) 在利用這七種特質時，要面對情況將某些特質拉高 並在脫離後將特質拉回原本的範圍 當一個能搞清楚狀況的人格病態者。要能見風轉舵 看狀況採取適合的人格特質因應 但是一旦危險過去，你就要恢復正常 傑米他們就是沒有恢復正常 將特質全都拉到最高 人格病態者的問題不是出在他們滿腦子都是壞主意 而是出在他們聰明過頭 汽車性能很棒 但司機上路時瘋狂飆車，放任自己違規超速 ## 7~th~ 超級理智 人格病態者顯現出自己的不安: 他想要做點事改變現況。 人格病態者並不是沒有焦慮 只是他過度專注於當前的「任務」 致使她沒發現周遭的情況使他焦慮 全神貫注　與　控制焦慮的心理技巧 一旦個人達到一定的技能水準，就必須透過個人心裡技巧的差異 將這些頂尖菁英分出高下 #### 活在當下 某些人格病態的人其實比常人 更具有同理心 好的行為可能會幫助人 而性侵犯則是理解別人的痛苦 並轉化為他們的娛樂 並不是所有人格病態者都對別人的感受麻木不仁 有些跟我們一樣能夠察覺別人的感受 只是他們選擇對這些感受無動於衷 ### 精神修行與人格病態特質 |人格病態特質| 聚集 |精神修行特質| |-|-|-| |自戀|堅忍克己|愛 |衝動|正念|憐憫| |缺乏良知|無畏|溫和有禮 |操控愈強|堅毅|謙遜 |病態說謊|經驗開放性|忠誠 |鐵石心腸|功利主義|可信賴 ||專注/換位思考| ||能量 ||創造力 ||超然| ||**冷酷無情** ||**同理心** ||**利他主義** ### 飛蛾撲火的啟示 人格病態者其實就是不斷地在對新奇強烈體驗 抱持著無盡的追求 一首詩上寫著: >我跟一隻飛蛾說話， 在不久前的某個晚上 他想要闖入 電燈泡裡， 撲向燈絲燃燒自己。 為何你們 要做這種驚險特技? 這是本性 別無其他原因 若為無蔽燭火 而非電燈泡 早已化作灰燼 難道你失去理智? > >我很理智，他答道 但有時我們厭倦 厭煩常規 我們渴望美麗 渴求興奮 焰火至美 我們知道若太近 就會命喪火窟 但又怎樣? 片刻的歡愉 和與美麗付之一炬 總比九火 卻無趣要好 所以我們將生命 揉成一小團 用力丟出去 這就是生命的意義。 寧可瞬間美麗綻放 那怕因此賠上性命 也好過長生不老 卻始終無法綻放美麗 我們對待人生的態度 是來去匆匆，逍遙自在 我們如昔人， 今人態文明致無法樂活。 > >在我開口爭辯 >勸他放下自身哲學前 >他便轉身，向火獻祭 >在打火機上燃燒自己 >我不同意他的觀點 >我寧願 >擁有一半的快樂 >兩倍的壽命 > >但我同時希望 >有某種東西能讓我如此想望 >為了一償所願不惜燃燒自己。 :::info 故事 開放冥想的高僧 :::