## 題目
* 過去與現今社群媒體使用對大學生的心理影響是否有差異

## 研究問題
**研究問題**：
社群媒體的使用率越高是否越容易焦慮
**研究假設**：
社群媒體的使用度越高越容易造成焦慮
**虛無假設**：
社群媒體使用率越高大學生焦慮程度不會越高
**對立假設**：
社群媒體使用率越高大學生焦慮程度越高

## 理論架構
**社會比較理論**：
社會比較理論（Festinger,1954），指出人們會透過與他人比較來評估自己的能力與價值。在社群媒體上，使用者經常接觸到他人生活中的「高光時刻」，這可能會引發負面的自我評價，尤其是在外貌、成就和生活方式上的比較，因而增加焦慮感。這一理論可以幫助解釋為什麼頻繁使用社群媒體可能會帶來焦慮。

**印象管理**：
印象管理（Erving Goffman,1959），群媒體的背景下，使用者往往會選擇性分享自己生活中的「高光時刻」，並過濾掉日常中的負面或平淡內容，以營造正面的自我形象，這樣的行為被稱為「印象管理」。這樣的管理行為不僅會影響他人的認知，也可能加重人對於自我形象的壓力，導致焦慮或不安情緒的增加

**迴聲室效應（同溫層效應）**
所謂「迴聲室效應」或稱「同溫層效應」，是指在一個相對封閉的環境裡，同質意見不斷的重複，使得在此封閉環境中的訊息接受者認為這些訊息就是事實的全部。而網路社群媒體可能更加強化此一現象，因為演算法會根據用戶喜好提供客製化的內容，讓訊息接收者接觸到的訊息同質性越來越高、越來越單一化，就像聲音在迴音室裡不斷的迴繞（胡泳，2015）

**「確認偏見」（confirmation bias）理論**
即當個體接觸到許多不同的資訊時，個體會有選擇性地回憶、「忽略/排除」對自己不利或矛盾的資訊、「重視/放大」對自己有利或和諧的資訊，以支持本身既有的想法或觀點等的傾向（Taber & Lodge, 2006）。
**「動機懷疑」（motivatedskepticism）理論**，
即個體在碰到一些與本身既存立場不一致或矛盾的觀點時，個體會傾向去「懷疑/駁斥」這些意見觀點的合理性，會去「懷疑/駁斥」這些經驗證據的真實性，以便順應既有的預存傾向（Taber & Lodge, 2006）。
**社會認知理論 (Social Cognitive Theory)**
個人信念具有自我調節功能，且是個人動力（agency）的基礎，可以經由認知、動機、情感與決定歷程調節人類功能運作、並提供個人能力以影響其認知、情感與行為、形塑其所處環境（Bandura,1997），同時也與努力、堅持與復原力等相關，通常也會在不利情境中，彰顯（characterize）個人行為的特色，因此自我效能被期望能夠影響生活壓力的知覺與個人投入某項任務、或執行某項行為的程度。（邱紹一，2014）

## 概念架構

## 問題陳述
1. 我感到麻木或有刺痛感。
2. 我感到發熱。
3. 我的腿部感到發軟。
4. 我無法放鬆。
5. 我害怕最壞的事情即將發生。
6. 我感到頭昏眼花或失去平衡。
7. 我感到心悸或心跳加快。
8. 我感到不穩定（好像要跌倒或倒下）。
9. 我害怕失去控制。
10. 我感到窒息（無法順暢呼吸）。
11. 我的手顫抖。
12. 我整個人感到顫抖。
13. 我害怕死亡。
14. 我害怕發瘋或失去理智。
15. 我感到頭昏目眩。
16. 我感到身體有癢感或刺痛感。
17. 我感到臉部潮紅或發燙。
18. 我感到發冷或出汗（但不是因為天氣炎熱）。
19. 我感到胸悶或胸痛。
20. 我感到氣短或呼吸困難。
21. 我感到噁心或胃部不適。

評分方式
0 分： 完全沒有
1 分： 輕微，但可以忍受
2 分： 中等，不太舒服
3 分： 嚴重，難以忍受

總分範圍：
0-7 分：最低焦慮程度
8-15 分：輕度焦慮
16-25 分：中度焦慮
26-63 分：重度焦慮

使用社群媒體時間：
1小時以下
2～3小時
4～5小時
6～8小時
9～10小時
10～12小時
12小時以上
隨時都在使用
## 主題寫作

## 變項定義
**社群媒體的使用率**:
每天使用社群媒體的總時長，或頻率（每天幾次）

**焦慮**：
使用貝克焦慮量表，利用此量表來評估焦慮程度，題目有總共21題，每題有4個選項，分為完全沒有困擾（0分）、輕度困擾（1分）、中度困擾（2分）、重度困擾（4分），最後依照總分來評估受試者的焦慮程度，分為極輕度焦慮（0-7分）、輕度焦慮（8-15分）、中度焦慮（16-25分）及重度焦慮（26-63分）