[https://www.youtube.com/watch?v=zWk69IPsMQs](https://www.youtube.com/watch?v=zWk69IPsMQs)

### 可實行的方法

1. 給自己更多的時間去思考「大問題」（Think Big）

> 想要超過99%的人，那就要用100％的努力去做那99％的人不願意做的事

2. 簡化任務清單

⇒ 只需要兩個清單：年度目標/ 每日計畫

每日計畫：每日包含最多三個重要任務、不超過30個的次要任務（不要過於糾結

⇒ 反思自己做的事情究竟重要ㄇ、一定要現在做嗎？

3. 有意識地減低認知負荷（減少日常決策）

4. 和時間做田忌賽馬

[https://www.youtube.com/watch?v=4zXTyc2ZjXM&t=0s](https://www.youtube.com/watch?v=4zXTyc2ZjXM&t=0s)