# 40歲了!
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* 健康
* 工作
* 理財
* 生活&家庭
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### 健康
- 運動
- 飲食
- 健康檢查
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#### 運動
- 333原則
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#### 飲食
- 量力而為
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#### 健康檢查
- 至少一次完整的檢查
- 檢查是為了找出未來有可能發生的疾病並採取措施
- 沒感覺不代表沒有
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### 工作
- 人際關係
- 嘗試踏出舒適圈
- 樂於學習新事物
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#### 人際關係
- 多交朋友
- 多幫助人
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#### 嘗試踏出舒適圈
- 舒適圈的定義
- 踏出舒適圈不等於要去做自己完全不會的事情
- 樂於學習新事物也是一種踏出舒適圈
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### 理財
- 緊急備用金
- 保險
- 第一桶金
- 投資
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### 生活&家庭
- 旅遊
- 興趣
- 結婚
- 長期看護
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## 謝謝收看
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