# 時間規劃原則

降低摩擦成本
->長時間做同一件事(以三個小時為基準)
9-12 2-5 7-10

目標管理
事件：
- 可預測時間
- ex:上完learn how to learn 課程,新增file 功能
- 規劃目標：
- 在截止日前做完
- 設定明確截止時間
- 在截止時間前排定多於預期時間
- 安排時間在最佳化
- 安排在最有效率的時候 (weight)
- 早,中,晚
- 時間顆粒度（安排完整時間）
- 不可預測時間
- ex:做things 專案
- 規劃目標：
- 切分成可預測小目標
- 利用零碎時間進行

問題：
- 停不下來（和預期時間有出入,工作不到進度停不下來）
- 解法：
- 增加預期時間作為緩衝
- 設定工作的收卷提醒
- 把工作多設定斷點