# 兩日以上登山裝備清單

## 隨身行李
- [ ] 工作手套
- [ ] 頭燈
- [ ] 行動電源
- [x] 手機、手機袋
- [x] 充電線
- [x] 遮陽帽
- [x] 頭巾
- [x] 登山杖
- [x] 防曬
- [x] 水壺
- [ ] 取水袋
- [x] 濾水器
- [ ] 保溫瓶
- [x] 雨衣雨褲
- [x] 登山鞋、雨鞋、護踝、襪子
- [ ] 拖鞋或涼鞋
- [x] 一套衣物（上一下著、內衣褲）
- [x] 行動中層衣
- [x] 輕裝包
- [x] 重裝包
- [x] 衛生紙、紙巾
- [x] 垃圾袋、防水袋、塑膠袋
- [x] 牙刷牙線、口香糖
#### 文件
- [ ] 入山入園
- [ ] 證件
- [ ] 筆、筆記本、地圖

## 醫療小包
- [ ] 個人常用藥物
- [x] 類固醇
- [x] 止痛藥
- [x] 抗生素
- [x] 腸胃藥
- [x] 肌肉鬆弛劑
- [x] 外傷用棉片
- [x] 酒精棉片
- [x] 人工皮
- [x] 紙膠帶
- [ ] 緊急保暖毯
- [ ] 哨子

## 糧食系統
- [x] 瓦斯
- [x] 爐頭
- [x] 點火設備、火種
- [x] 鍋具、湯匙叉子
- [x] 煮水鍋、公共鍋
- [x] 早餐
- [x] 午餐
- [x] 晚餐
- [x] 行動糧
- [x] 預備糧
- [x] 宵夜點心驅寒飲品
- [x] 高蛋白或其他補品

## 保暖衣著系統
- [x] 羽絨衣
- [ ] 中層衣
- [ ] 防曬
- [x] 保暖毛帽
- [x] 保暖手套
- [x] 備用衣物
- [x] 備用保暖襪子

## 睡眠系統

- [x] 睡袋
- [x] 睡墊
- [x] 地布
- [ ] 帳篷（營釘、贏繩、天幕）

## 安全確保
- [ ] [Garmin inreach 租借](https://mabuvalley.com/products/garmin-inreach-rental)
- [ ] 浮水繩
- [ ] 扁帶
- [ ] 岩盔

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# 出發前
## 確認事項
- [ ] 線上保險
- [ ] 留守人、預計回報點
- [ ] 緊急避難計畫
- [ ] 全隊緊急聯絡人資訊
- [ ] 通訊點
- [ ] 水源
- [ ] gpx載好

## 打包
- [ ] 防水打包

## 消耗品添購

- [ ] 瓦斯
- [ ] 藥物
- [ ] 火種
- [ ] 糧食

## 參考
- [ ] [裝備輕量化實務](https://iv0202lai1.gitbooks.io/backpack_light/content/)
- [ ] [輕量化：裝備精簡的實作教學](https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2239)