# Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế Ocd Là Gì? Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu?
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) thường bị hiểu sai là sở thích cá nhân đối với sự sạch sẽ hoặc trật tự. Tuy nhiên, các triệu chứng OCD cũng có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của một người mắc chứng OCD và OCD không thực tế. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh [OCD là gì](https://sohoriverview.com.vn/ocd-la-gi/) trong bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm: [Pin 18650 Là Gì? Mua Pin 18650 Chính Hãng Ở Đâu](https://hackmd.io/@GioMgPjeQzmjrCoquJ9eaw/SkYK9D5Mi)

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế OCD là gì?
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính liên quan đến ám ảnh, cưỡng chế hoặc cả hai.

Những người bị OCD thường có những ám ảnh tái phát hoặc những suy nghĩ không mong muốn (ví dụ: sợ bẩn, sợ bệnh ...) hành vi cụ thể. Sau đó, họ hành động như thể họ được thúc giục hoặc bị ép buộc (những hành động này được gọi là cưỡng chế) để giúp giải phóng những suy nghĩ ám ảnh này.

Những người bị OCD cảm thấy rằng họ cần phải lặp lại những chuyển động này một số lần nhất định hoặc cho đến khi mọi thứ có vẻ "vừa ý". Nếu họ mắc sai lầm trong việc thực hiện hành vi cưỡng chế này, họ sẽ bắt đầu lại từ đầu và hoàn thành nó một cách hoàn hảo.
Tham khảo: [Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế Ocd Là Gì Và Bạn Có Mắc Phải Nó Không?](https://www.deviantart.com/sohorivervz/status-update/Ri-Lon-m-nh-Cng-931912703)

Nguyên nhân của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
Các chuyên gia không biết chính xác nguyên nhân gây ra OCD, nhưng tiền sử gia đình có thể đóng một vai trò quan trọng. Nếu người thân của bạn bị OCD, bạn có nhiều khả năng bị OCD.

Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Hoa Kỳ, sự phát triển không đều và tổn thương một số vùng của não cũng có liên quan đến tình trạng này. Một số bằng chứng cho thấy OCD có thể liên quan đến phản ứng của não bạn với serotonin. Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh có chức năng chính là giúp điều chỉnh tâm trạng và giấc ngủ.

Các triệu chứng của OCD
OCD liên quan đến hai loại triệu chứng chính: OCD và OCD. Nhiều người bị OCD trải qua cả hai triệu chứng, nhưng một số chỉ gặp phải triệu chứng này hoặc triệu chứng khác.
Tham khảo: [Ocd Là Gì, Các Triệu Chứng Và Cách Điều Trị?](https://lor.instructure.com/resources/6f33482789ed4b3fb06fd3289ba353db?shared)
Dấu hiệu ám ảnh
Một người có thể bị OCD nếu những suy nghĩ hoặc lo lắng bao gồm:

lo lắng về vi khuẩn, bụi bẩn hoặc bệnh tật;
Sợ làm tổn thương bản thân hoặc người khác, sợ nói những điều xúc phạm hoặc thô tục;
Luôn muốn sắp xếp các đồ vật theo một trật tự hoặc đối xứng nhất định;
có nhu cầu tình dục hoặc bạo lực nhất định;
lo lắng cho sức khỏe và sự an toàn của bản thân hoặc người thân;
Cảm giác về hình ảnh, từ ngữ hoặc âm thanh luôn chạy qua tâm trí bạn;
Cảm giác bứt rứt, khó chịu nếu không gian xung quanh bừa bộn hoặc ai đó để đồ không đúng chỗ.
dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Ảnh bởi @pjaun từ Freepik
Dấu hiệu về sự cưỡng chế

Ví dụ về hành vi cưỡng chế bao gồm:

Thường xuyên rửa tay, rửa đồ vật hoặc cơ thể;
Tổ chức hoặc sắp xếp đồ đạc, vật dụng theo một trật tự nhất định;
Đếm hoặc lặp lại các cụm từ cụ thể thường xuyên; chạm vào bất kỳ đối tượng nào một số lần nhất định;
tìm kiếm sự an ủi từ người khác;
Thu thập các mặt hàng hoặc mua một số mặt hàng tương tự;
Giấu những vật dụng mà bạn có thể sử dụng để gây thương tích cho bản thân hoặc người khác vì ám ảnh rằng tai nạn sẽ xảy ra;
Điều tra và chú ý đến người lạ thường xuyên, kẻo họ làm tổn thương chính bạn hoặc những người xung quanh bạn.

Rửa tay thường xuyên là một dấu hiệu của OCD

Ảnh bởi @storyset từ Freepik
Điều trị Rối loạn ám ảnh cưỡng chế như thế nào?

Bước đầu tiên là tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia có kinh nghiệm trong việc điều trị OCD. Thông thường, điều trị OCD sẽ bao gồm liệu pháp tâm lý và thuốc.

Điều trị bằng thuốc

Một số loại thuốc an thần khác nhau có thể giúp làm giảm các triệu chứng OCD. Bác sĩ tâm thần có thể kê đơn thuốc như:

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI);

thuốc chống trầm cảm clomipramine;

Thuốc chống loạn thần, chẳng hạn như aripiprazole hoặc risperidone.

Lưu ý: Một số tác dụng phụ có thể xảy ra, vì vậy những người bị OCD nên thảo luận với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng bất lợi nào mà bạn gặp phải khi dùng thuốc. Nếu những tác dụng phụ này lớn hơn lợi ích của thuốc, bác sĩ tâm thần có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác.
Phương pháp trị liệu
Thuốc thường có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh này. Tuy nhiên, bằng cách tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu, bạn cũng có thể học: một số cách để quản lý những suy nghĩ không mong muốn và thay đổi hành vi ám ảnh; cách thư giãn và đối phó với đau khổ về cảm xúc.

Các phương pháp điều trị được đề xuất cho OCD bao gồm:

Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT): Giúp những người mắc chứng rối loạn này học cách xác định và cơ cấu lại các kiểu suy nghĩ và hành vi không mong muốn hoặc tiêu cực.

Phòng ngừa Phơi nhiễm và Ứng phó (ERP): Đây là một hành vi nhận thức liên quan đến việc dần dần tiếp xúc với các tình huống sợ hãi hoặc các vấn đề tiềm ẩn với chứng ám ảnh / cưỡng chế. Mục tiêu của ERP là học cách quản lý những nỗi ám ảnh đau buồn mà không tham gia vào những nỗi ám ảnh.

Liệu pháp nhận thức dựa trên thiền chánh niệm: Liệu pháp này cũng có thể giúp bệnh nhân đối phó với tình trạng đau khổ do những suy nghĩ ám ảnh gây ra.

Thiền chánh niệm như một phương pháp điều trị OCD

Tổng kết
Trên đây là thông tin về OCD là gì? Hi vọng bài viết hữu ích với các bạn. Nếu bạn nghi ngờ người thân hoặc bạn bè xung quanh mình mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), hãy giúp họ lên lịch hẹn với bác sĩ hoặc nhà tâm lý học. Bác sĩ / chuyên gia sẽ xác định xem một người có mắc chứng rối loạn hay không và đề nghị điều trị để giúp kiểm soát các triệu chứng.

Bạn vừa xem: [Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế Ocd Là Gì? Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu?](https://hackmd.io/@GioMgPjeQzmjrCoquJ9eaw/BJhzBdcfs)

Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ với [Soho RiverView](http://sohoriverview.com.vn/)