# 是不是戒藥都會有段過渡期？例如失眠 等這段過渡期過了就能睡了？

我吃安眠藥，FM2,哲思，使蒂諾思，穩舒眠
我知道，我現在吃兩顆
但我想先戒掉FM2

黃楚湄
會喔！剛開始我好緊張，擔心又要持續吃那些藥了，回診時請醫生評估，有備一些藥，需要的時候吃，幾次之後自己感覺有進步了，就漸漸脫離藥物，改以運動和營養代替，目前感覺已經恢復很多了

許文君
我也是擅自停藥 剛開始真的超難熬 但最近開始有點恢復正常人生活了！！希望你也可以