---
# System prepended metadata

title: Introduction

---

# Introduction 緒論
## 研究題目
關懷與提醒對於大學生學業拖延的影響
## 研究動機
與同學、朋友聊天時，時常會提到學業的部分，學業拖延有時會是我們討論的主題。即便在無數次作業或考試後下定決心戒掉拖延的習慣，最後卻還是重蹈覆轍。因此，我們想了解如何可以解決學業拖延的情形，以及學業拖延造成的負面情緒可以如何減緩。
## 研究目的
探討透過每週提醒及關心同學是否可以改善學生學業拖延的負面情緒及情形程度，給予學業拖延者選擇改善方法的建議。
## 研究問題
1.東吳大學社工系學生為學業拖延者的比例為何?
2.學業拖延者中，主動拖延與被動拖延的比例為何?
3.學業拖延影響學生心情的程度?
4.被動拖延者在經過同儕的關心與提醒改善學業拖延的程度?
5.被動拖延者在經過同儕的關心與提醒改善學業拖延導致的負面情緒程度?
## 名詞解釋
* 東吳大學社工系學生：東吳大學社會工作學系大學一年級至四年級日間部在學學生
* 關心：透過LINE社群給予研究對象的學習狀況、心理狀態與任務進度理解、支持與陪伴
* 提醒：透過LINE社群設置機器人，在每週五給予研究對象課業任務的督促，使研究對象重新注意到任務期限、進度或時間安排。
* 學業拖延：學生在明知任務重要性與截止時間的情況下，仍反覆推遲開始或完成的行為。
* 主動拖延：個體有意識地延後任務執行，但其延後是基於個人策略或偏好，而非能力不足。在主動拖延中，個體通常具備良好的自我調節能力，會選擇在時間壓力下工作，認為這樣能提升效率或激發動機。他們最終能在期限前完成任務，且通常不感到失控或嚴重焦慮。主動拖延者延遲行動是「選擇的結果」，並且常能保持良好表現。
* 被動拖延：個體因時間管理不足、決策困難、自我調節能力低落或負面情緒干擾等因素，而不自主地延後任務。此類拖延並非基於計畫，而是受到逃避心理、焦慮或缺乏動機影響。被動拖延者通常在期限逼近時感到壓力、焦慮及挫折，且可能無法準時完成任務，進而產生更多負面情緒。

# ChatGPT給的版本
Introduction（緒論）

學業拖延在大學生族群中是一個普遍且嚴重的現象，尤其在高學業要求與多重角色壓力交織的情況下更為常見。許多學生即使明白作業與考試的重要性，仍反覆出現延遲開始或完成任務的行為，並在期限逼近時感受到高度焦慮、壓力與自我負面評價。從與東吳大學社工系同學的日常互動中可觀察到，學業拖延經常成為彼此的共同困擾，不少學生即使多次下定決心改善拖延習慣，仍難以跳脫惡性循環，顯示此問題確實存在且具有干擾性。

現有研究與學生經驗均指出，學業拖延不僅造成課業完成度下降，還會帶來負面情緒累積，包括焦慮、罪惡感、自我否定與壓力感增加。造成拖延的原因多樣：部分學生屬於「主動拖延者」，他們刻意延後工作以利用時間壓力提升效率；然而，更多學生屬於「被動拖延者」，因時間管理不佳、自我調節能力不足、逃避心理、決策困難或負面情緒干擾而無法按時開始任務。被動拖延者不但無法透過時間壓力提升效率，反而容易在逼近期限時感到失控、焦躁與挫折，最終形成情緒負向循環。

為釐清本研究所要探討的現象，需先界定核心概念。學業拖延指學生明知任務重要性與期限，仍反覆推遲開始或完成的行為。主動拖延屬於個人選擇，在良好自我調節下延後工作；被動拖延則是不自主延遲，往往受到能力限制、情緒負擔或逃避傾向影響，並伴隨明顯負面情緒。關心則指研究者透過 LINE 社群給予學生學習與心理狀態上的支持與陪伴；提醒則透過 LINE 機器人提供定期課業督促，協助學生注意時間安排與進度。

本研究的環境為東吳大學社會工作學系，研究對象為大學部一至四年級的日間部學生。根據研究者觀察，系上學生普遍面臨多項課業與實務要求，搭配社團、打工與人際互動，使得時間管理與情緒調節更具挑戰性。這些因素共同形成學業拖延的溫床。

綜合來看，造成本研究所關注之學業拖延與其負面情緒的原因包括：
（1）缺乏時間管理能力；
（2）自我調節與動機不足；
（3）負面情緒干擾，如焦慮、逃避或害怕失敗；
（4）多重課業與實習壓力；
（5）環境中缺乏適當提醒或支持；
（6）工作量不均或目標不明確造成決策困難；
（7）學生個體差異，如自信心、自我效能與習慣。

基於上述背景，本研究探討透過同儕於 LINE 社群進行的關心與提醒，是否能有效改善被動拖延者的學業拖延行為並減緩其負面情緒。透過研究，我們希望瞭解東吳大學社工系學生中拖延的比例與類型，分析拖延與情緒之間的關係，並驗證外在支持是否能成為改善拖延的可行方法，進而提供適切策略協助受拖延困擾的學生。

