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title: C_讀書心得：做自己的工作設計師
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# C_讀書心得：做自己的工作設計師
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靜不下心來學習，至少也讀讀書好了
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## 前言
本書協助運用設計思考，設計工作場所，讓工作更快樂、更充實，除非有必要，不然不必換工作，也不必轉行。如果不得不換環境，本書也能協助你辦到。

設計工作生命時，多思無益。路是打造出來的，無法用想的。
六種心態：
1. 好奇心
可以獲得必要的動力。好奇心是所有設計活動的源頭。
2. 行動導向
把好奇心和疑問轉換成在真實世界裡做點什麼。
4. 重擬
辨識「無效的想法」，重新擬定真正該解決的問題。
5. 覺察
知道何時該「發散式思考」，何時該「專注」一條前進的道路。
6. 通力合作
需要和工作領域及工作者互動。和從事你感興趣的有趣事物的人士聊天。
8. 說故事
想辦法說出自己的故事。當你充滿好奇心、想辦法行動、打造大量原型，就會有好多故事可講。也是與他人互動、產生連結的主要方式。好故事與講故事好聽的人，永遠受歡迎。

## 到底抵達了沒嗄
當生活的方式是抵達某處，我們唯一會抵達的地方就是卡住。
**目前夠好**，是本書看事情的重要方法。
永遠需要或想要「更多」，害我們深深感到不快樂。
世上很多的不快樂來自於沒發現我們擁有的已經夠多。
最能讓你快樂與長壽的因子其實是人際關係，重點是你愛的人與愛你的人。
「目前」兩個字暗示著希望，未來可能出現更好的結果，帶來打造原型的空間。

### 門檻放低法
從小目標起步，標準設低一點，先從某件事試起。

**接受**你要朝健身的目標邁進，並且開始**留意**自己的進展。
成功達成小目標後記得要慶祝，獎勵你成功做出改變。
然後提高目標，如果沒達標也沒關係，就重新設定，只是得不到獎勵而已。

### 好工作日誌
每天紀錄三件事，更加明確感受到真正發生了什麼事。
1. 我學到什麼？
小事即可，不必多重要，也可以紀錄「拋掉舊觀念」的時刻。
如果要感到工作對你有益，你必須每天學到新東西，因此要記得留意自己每天學到什麼。
2. 我發起什麼事？
3. 我幫助了誰？
