**已執行**
規劃研究問題
擬定研究設計
建立資料搜集的工具
選擇樣本
撰寫研究計畫書

**執行任務**
擬定一份研究通知書（包含前測及目標）
回收表單（實驗前、一個月、實驗結束）
睡眠&執行計畫程式

倫理議題
1.受試者不會知道研究者的目的—》事後說明
2.取得受訪者的告知後同意
3.受試者不提供姓名—》研究者幫受試者編號
4.受試者為什麼想要參與研究—》事前告知受試者這是一項可以提升自己、改善生活的實驗
5.隱瞞實驗目的的原因—》確保實驗的準確度

分工進度
截止時間：3/24 研究法上課前
前測問卷：温
後測問卷：毛
通知書：王
文獻：葉、陳、33