Hazal rümeysa aslan1 & özlem çakmak tolan2. (2022). Social Appearance Anxiety, Automatic Thoughts, Psychological Well-Being and Social Media Addiction in University Students. International Education Studies, 15(1). https://doi.org/10.5539/ies.v15n1p47# Reference

* 請用APA7的格式進行撰寫 (基本簡介可參考[Wikipedia](https://zh.wikipedia.org/wiki/APA格式)，常用格式可參考[淡大教資圖館的摘要](http://joemls.dils.tku.edu.tw/wp-content/uploads/2020/08/APA-7th-ed-0710.pdf)
* 下面分為數區，第一區依主題分節，放**可用訊息**，並附**文獻引用**
* 第二區放所有**參考文獻**，請按姓氏順序排列
* 第三區依各人分節，放自己所做的**評註書目**annotated bibliography

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# 依計畫書可用內容之主題/架構分類
## 文獻回顧
### 分類1 (容貌焦慮成因)
* Studies have shown that social media addiction among college students has an impact on social appearance anxiety.（吳哲典，2024，p.2）
* Desire for social recognition positively influences social appearance anxiety.(吳哲典，2024，p.9)
* 9/29張瑜軒 (2014)。自信與美麗：探討自我意識與外表吸引力之關聯研究 (碩士論文)。淡江大學。https://doi.org/10.6846/TKU.2014.00560

### 分類2 (容貌焦慮下的舉動)
* People who suffer from social appearance anxiety may turn to impulsive purchases of cosmetic products to alleviate the negative emotions that arise from their anxiety.(吳哲典，2024，p.11)
* In a study by Altındiş et al. (2017), the fact that almost half of the participants liked themselves and their photos after editing was evaluated as a reflection of people’s social appearance anxiety.(Hazal rümeysa aslan1 & özlem çakmak tolan2, 2022, p.56)

### 分類3 (如：中輟可能原因)
* .....

## 研究問題
...

## 研究設計

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# 參考文獻
* 吳哲典.（2024）社群媒體成癮，社交外貌焦處與社會認同渴望對大學生化妝品購買衝動之影響
* Hazal rümeysa aslan1 & özlem çakmak tolan2. (2022). Social Appearance Anxiety, Automatic Thoughts, Psychological Well-Being and Social Media Addiction in University Students. International Education Studies, 15(1). https://doi.org/10.5539/ies.v15n1p47
* 張瑜軒 (2014)。自信與美麗：探討自我意識與外表吸引力之關聯研究 (碩士論文)。淡江大學。https://doi.org/10.6846/TKU.2014.00560

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# 評註書目
## 陳采妤
### 9/29張瑜軒 (2014)。自信與美麗：探討自我意識與外表吸引力之關聯研究 (碩士論文)。淡江大學。https://doi.org/10.6846/TKU.2014.00560
#### 美貌的重要性(外表吸引力、社會比較理論)
* Daniel S.Hamermesh在美麗有價一書中指出，美貌與收入有著必然的關係，不管男性或女性，外貌出眾者收入較高。(p.1)
* 數據顯示出現代人越來越重視外貌，想透過整行手術來增加外表吸引力，整形的動機不僅和自我內心想法、自尊心等內在自我意識有關，也和同儕觀點等公眾自我意識有關。(p.3)
* Davison and McCabe,2011:這些影響來自傳播媒體的訊息、同儕及家庭成員的觀點，而傳播媒體是最主要的影響因素，影響了青少年對身體形象的認知，媒體針對女性塑造出的理想纖細體態也使他們感受到壓力。(p.4)
* 社會比較的結果不僅可以降低自我評價，也可以降低個人自尊，增加公眾自我意識及社會焦慮。(p.4)
* 研究顯示，外表吸引力和人一生中的成就有關，特別是在社會、學術、工作成就及人際關係方面，而具有外表吸引力的青少年，同儕之間也會有較正面的關係。(p.4-5)
#### 自我意識
* Fenigstein(1975)編制自我意識量表，分成內在自我意識、公眾自我意識和社會焦慮三個構面。(p.5-6)
1.內在自我意識指的是個人內心的想法、感受等較不容易他人察覺，唯有自己可以感受到的自我部分(Fenigstein,Scheier,and Buss,1975)
2.公眾自我意識指的是個體關注他人對自己外在評價的知覺程度，像是外表、穿著、行為等等(Buss,1980)
3.社會焦慮源自公眾自我意識，指的是在社會環境中，擔憂或害怕他人對自己的評價而產生情緒反應(Fenigstein et al.,1975)
* 研究發現那些具有較高公眾意識特質者，上傳及刪除片的頻率也較高，因為他們可以藉此更有效的管理形象。(p.10)
* 學者認為焦慮為一種自我關注過程中所產生的反應，且此現象對自我表現有負面影響。(p.10)
#### Summarize
作者將自我意識分成三類，內在自我意識、公眾自我意識以及社會焦慮，主要探討這三種自我意識如何影響外表吸引力，作者以問卷調查做交叉分析，結果表示公眾自我意識(是否在意外人的看法)與外表吸引力的關係最強，公眾自我意識較低者會因為較不在意他人看法而散發自信，提升外表吸引力，在各方面的表現也會比較出色，以實務方面，作者表示外表吸引力較高者在現今求職還是會因為第一印象很吃香，而能力優秀但較自卑者而被忽略埋沒。
#### Assess
這篇文章探討了外表吸引力在當今社會中的重要性，特別是在工作、人際關係、金錢與社會地位等方面的影響，作者同時分析了三種自我意識與外表吸引力的關係，這種較多角度的研究在現有文獻中較為少見，該研究的結果可以引發讀者的深思，促使人們反思外表吸引力如何在日常生活中影響個人表現。
#### Reflect
這篇文章充分解釋為甚麼人們會中求自己的外貌以及對自己容貌自卑焦慮的因素，都可以成為我們日後研究探討的知識點，對容貌焦慮有更不一樣的切入點，不只是表面看到社群媒體帶來的效果，還有更多是已經根深蒂固的本性，對於外貌的刻板印象，只是在社群媒體的渲染下變得有些極端，除了外表吸引力，文中提到的社會比較論值得深入探討，此外，如何幫助或是脫離因容貌焦慮而缺乏自信的人，也是實務上可以發展的方向。
### 10/25 Escobar-Viera, et al. (2018)
* Facebook的使用並不會造成憂鬱，不當的使用Facebook才會造成憂鬱（p. 438）。
* .......（p. 440）。
* .....（p. 442）。

### 11/1 Feinstein, et al. (2013)
* 不當使用Facebook時，會因為社會比較，然後產生反芻思考，再造成憂鬱情緒（p. 162）。
* .......（p. 165）。
* .....（p. 169）。

## 毛嬿雯
**9/30 林宛樺(2020) 青少年社群媒體使用行為與心理健康影響之相關研究**
**summerize**
作者以自己對於社群媒體的理解，提出許多他們認為社群媒體會對青少年(這裡僅僅指國高中生)造成的影響，並以問卷的形式，發上給受測對象，以證實自己的假設。作者提出的假設僅以負面影響為主，例如:身材焦慮、社交焦慮、自卑感、孤獨感等。

**assess**
1.社交焦慮的理解與詮釋(P.16)
社交焦慮(P.16) 擔心在社交互動中被給予負面評價。
高自尊(P.17) 青少年女性自尊感較低，或是呈現波動的現象，傾向將社群媒體上他人對於自我表現的評價可能會導向自我價值的斷定。
身體意象(P.18)各式社群平台存在「瘦即是美」，追蹤各式名人帳號，同儕比較容易讓自己對於身材不滿意，缺乏自信。社會比較理論(P.3)(P.23)

2.社會比較理論
向上比較:選擇比自己優秀的人做比較。
向下比較:選擇較自己弱勢的比較，從中取得自信。
平行比較:與自己程度相近的比較，青少年多傾向與自己相近程度的人比較。
台灣女大學生對於身材不滿意的顯著影響來自於社會比較，經由向上比較，不論體重是否過重，仍然會對自己的身材不滿意。(P.24)
3.社群媒體使用時間與自卑感、身材不滿意度的關聯(p.61)
來自社群媒體上的肯定與自我評價，社群媒體(IG,FB,YOUTUBE)皆有按讚或是按愛心的功能，長時間使用可能導致個人對自我的評價轉而以按讚數來評量。
社群媒體轉變成青少年對於身材滿意度的衡量標準。
社群媒體使用時間越長，所感受到的社交焦慮越明顯。
孤獨感與社群媒體使用頻率沒有相關。
社會比較心態越高的青少年越容易感受到社交焦慮。
**reflect**
1.備註說明社群媒體的範圍為何，我們會以instergram為主
2.填答者對使用社群媒體的使用時間與頻率可能出現過於極端的現象，可請填答者查詢手機上螢幕使用時間功能上統計，使答覆更精準。作者指出可能是因為受測者年紀較小，我們的受測者為東吳大學的學生。
3. 社群媒體使用行為不只有時間和頻率，可以使用更深更廣的。
4. 加入實質訪談。
**10/4林欣諭, & 柯皓仁. (2017). 青年族群使用 Instagram 之心理需求與持續使用意圖研究. 國立臺灣師範大學圖書資訊學研究所.[https://web.lins.fju.edu.tw/conference/2017/ppt/B2_%E9%9D%92%E5%B9%B4%E6%97%8F%E7%BE%A4%E4%BD%BF%E7%94%A8Instagram%E4%B9%8B%E5%BF%83%E7%90%86%E9%9C%80%E6%B1%82%E8%88%87%E6%8C%81%E7%BA%8C%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%84%8F%E5%9C%96%E7%A0%94%E7%A9%B6.pdf](https://)**
1. summerize
這篇研究探討了Instagram用戶的心理需求與持續使用意圖，特別關注自主感、勝任感和關聯感的滿足對使用行為的影響。研究顯示，使用者傾向於在Instagram上進行自我表達，並透過分享內容與他人建立連結，這強烈影響他們的持續使用意圖。主要結論包括：自主感需求高於其他需求，且持續使用Instagram的意圖受滿足感和社交互動的影響。

2. assess
這項研究提供了清晰的數據來支持自我決定理論的應用，特別是在社群媒體上的心理需求分析。然而，該研究並未深入探討使用者的情緒健康或潛在的負面影響，如容貌焦慮。儘管如此，該研究強調了使用者自我表達和社交連結的需求，這些需求與社交媒體成癮有密切關聯，值得深入探討。

3. reflect
自主感與自我展示（p. 7-8）：學生在Instagram上分享自己的外貌及生活片段，可能感受到來自他人評價的壓力，這加劇了容貌焦慮。
關聯感與社交互動（p. 10-12）：使用Instagram建立和維繫人際關係，讓學生容易陷入與他人比較的情境，進而導致容貌焦慮。
勝任感需求（p. 9-10）：當使用者在平台上獲得正面的回饋時，可能會感受到外表被認可，進而促使他們過度關注自己的形象，這也是容貌焦慮的來源之一
## 葉宜禎
### 9/30 吳典 哲. (2024). 社群媒體成癮、社交外貌焦慮與社會認同渴望對大學生化妝品購買衝動之影響關係.

* Summarize：現今大學生有社交外貌焦慮是緣自於社群媒體的成癮以及渴望社會認同，而為了因應焦慮的問題，大學生會衝動地買化妝品。
* Assess：這份資科是客觀且可靠的，因為他是利用問卷的方式直接調查大學生的焦慮原因及焦慮下的解決辦法。
* Reflect：我們的研究是在探討大學生在社群媒體下為了追求同儕認同而引起的容貌焦慮，而此份資料正好就是在探討這幾個變項之間的關係。
### 10/7 Hazal rümeysa aslan1 & özlem çakmak tolan2. (2022). Social Appearance Anxiety, Automatic Thoughts, Psychological Well-Being and Social Media Addiction in University Students. International Education Studies, 15(1). https://doi.org/10.5539/ies.v15n1p47
* Summarize：大學生社交外貌焦慮、對自我的看法和社群媒體成癮有高度相關，使用社群媒體的頻率和時間增加，焦慮的可能性也就越大。
* Assess：這份研究資料和我們上一篇的資料結果是一樣的，皆說明了社群媒體成癮和外貌焦慮是有相關的。
* Reflect：這份資料能讓我們在做研究前先形成一個假設.那就是社群媒體成癮和社交外貌焦慮是有相關的.這樣能和我們的研究結果作比較，看事實是否一樣。
### 10/21 鄭曉楓（2023）。一般年輕族群使用社群媒體的心理經驗：以國立大學學生為例。教育心理學報。54（3），663-684。https://doi.org/10.6251/BEP.202303_54(3).0007
* Summarize ：大學生使用社群媒體是為了填補時間的需求，卻因此缺乏自我掌控而耗費大量時間，產生失落、沮喪情緒，而在社群媒體上主動分享自己的照片，也會迫切地等待他人回應，易導致憂鬱與焦慮。
* Assess ：這份資料是客觀的，它使用訪談法，直接去訪問參與者使用社群媒體的經驗。
* Reflect ：從此份資料我們可以初步了解到大學生使用社群媒體的心理經驗，進而再往後研究在這些經驗下，是否會造成容貌焦慮。

### 10/28 Triada Konstantina Papapanou , Christina Darviri , Christina Kanaka-Gantenbein , Xanthi Tigani ,Maria Michou , Dimitrios Vlachakis , George P. Chrousos and Flora Bacopoulou .(2023).Strong Correlations between Social Appearance Anxiety, Use of Social Media, and Feelings of Loneliness in Adolescents and Young Adults, International Journal of Environmental Research and Public Health 20(5),1-8.https://doi.org/10.3390/ijerph20054296
* Summarize : 此期刊在探討社交外貌焦慮、使用社群媒體以及孤獨感這三種變相在青少年及大人之前的關係。
* Assess : 期刊中使用的「SAAS」社交外貌焦慮量表能用於我們之後的研究，分數越高代表焦慮程度越高，另外，這篇資料得出的結論是認為這三種變項會形成惡性循環，並不是單一方向的相關，也就是使用社群媒體對於社交外貌焦慮可能是正相關也可能是負相關，有些人或許因為焦慮所以在社交媒體上學習穿搭技巧、化妝方法來讓自己不那麼焦慮，又或者因為在社群上面瀏覽了許多網紅的照片，發現自己不如他們而因此焦慮。
* Reflect : 雖然此篇期刊與我們的研究有一些出入，因為我們的研究假設是已經預設使用社群媒體會導致外貌焦慮，而我們主要要探討的是追求社會認同是否會讓焦慮程度更高，但此篇讓我們可以在做研究之前瞭解到使用社群媒體對於某一部分的人來說或許是降低焦慮的方法，這好讓我們在選擇樣本時能先排除掉這一類型的人，以免影響我們的研究結果。

## 王芝昀
### 9/30 王芊昀（2023）。以文字探勘技術探討社群媒體使用者之容貌焦慮。
* Summarize：身體意象與容貌焦慮之間的關聯性；社群媒體成為主流而導致的負面社會影響；容貌焦慮成為社群媒體帶來的影響中的最大趨勢；SSA量表研究衡量個人對外表的焦慮程度；網路爬蟲技術。
* Assess：此篇論文沒有過於主觀或客觀，處於中立階段。且對於社群媒體及容貌焦慮都有寫到重點也有再進行延伸。
* Reflect：此篇論文所提供的資料對於我接下來要做的研究有幫助，其提供的身體意象概念以及SSA量表可讓我用於之後研究上。
### 10/7 熊婉君、張震宇、戴沁琳、鄧碧珍（2020）。大學生身體意象之比較研究。淡江體育學刊（23），37-48。
* Summarize：大眾審美的變遷加上社群媒體的影響導致大眾對美的定義有所轉變；大學生長時間使用社群導致容貌焦慮；身體意象及韓流文化的影響使得擁有理想的外貌成為常態。
* Assess：此篇期刊處於中立階段，此篇文章較著重於身體意象的扭曲而導致自身出現焦慮、對個體感到不滿意的現象。
* Reflect：此篇期刊對於我所要做的研究主題有幫助，不只提到了現今審美的改變外，也提到了負面的身體意象造成所謂的容貌焦慮，韓流文化及社群媒體的推波助瀾等資訊皆可用於之後的研究。

## 温加恩
### 9/30鄧毓文、黃惠琪、蔡宇婷、郭思妤、張淑怡、黃政昌（2024)。「容貌焦慮者」心理評估的內涵與方式之探討。諮商與輔導（458），21-26。
Summarize：這篇文章在探討容貌焦慮的定義與成因，並講述它帶給我們在人際、社交上的負面影響，最終有提出該如何去面對此現象與改善方法。
Assess：我覺得這個文章寫的都有切中到要點，提供的訪談向度表也是有參考價值。
Reflect：容貌焦慮是我們大部分人會面對到的問題，尤其在後疫情時代，它提供的解決之道講坦白有點籠統但確實是我們可以參考改變的。

### 10/7張維芝、鄭宜茹、蔡程豐、廖梓妘、吳茂源、謝妍翎、張宥元、蔡堉芷、陳品旭（2023)。原生家庭、個人成就對容貌焦慮的影響
Summarize：本篇是在探討原生家庭及個人成就是否會造成一個人的容貌焦慮，並鎖定三峽、鶯歌與樹林區18歲以上民眾作為研究對象。根據研究結果，原生家庭對於成年人的容貌焦慮影響大過於個人成就，並且影響是持續性的。
Assess：我覺得在這裡他講得很清楚過往的研究通常都是什麼類型的，讓讀者可以很清楚的知道他的研究目的與由來。
Reflect：我們對於原生家庭可能只會想到它對於我們的壓力以及個人成就（包含學業、未來工作）的影響，似乎沒有把容貌焦慮跟原生家庭連在一起想過，這是一個很好的機會讓我們自己反思除了上述所說的這些以外，還有什麼是家庭帶給我們的產物。
### 10/21陳瑞舲(2016)。大學生自拍行為、身體意象與社交焦慮之相關研究。
Summarize：此篇在探討大學生的自拍行為、身體意象與社交焦慮之相關性，其結果為自拍行為與身體意象在不同年級是有差異性，社交焦慮則是不分性別都是呈現中度焦慮；自拍行為在身體意象中有不同滿意度的，頻率也會不同。而自拍行為與社交焦慮並無顯著相關性。
Assess：作者很認真的把自拍行為、身體意象與社交焦慮三個各自的釋義與文獻探討都寫得很清楚，如果能把研究對象再擴大會更好。
Reflect：造成社交焦慮有很多因素，我是真沒想過自拍行為會造成焦慮的可能性，那研究出來雖然自拍可能不是造成社交焦慮的因素之一，但已經讓我們可以有更多的思考是，除了這些是否還有我們沒想過的因素參雜在其中。

## 陳虹姍
### 9/29 陳怡如、許雅雯 (2018)。社會體型焦慮之研究現況探討。康休閒期刊，17(2)，89-98

* Summarize：此期刊探討「社會型焦慮」的背後成因與它帶來的負面影響，且多數人都無法脫離大眾看待自己的眼光，特別強調不同年齡與環境有著不同程度的影響，最後作者也整理一些測量焦慮的工具，供研究者參考。

* Assess：雖然內容就簡短，但他對我的研究奠定穩固的基礎知識，在無形中啟發我找到研究問題的方向，這對我的研究提供極大的幫助。而我認為作者撰寫此篇的目的是想讓我們知道焦慮的來源，讓讀者深思閱讀後得以清楚自己的定位、並且對自己的現處狀態做調整。

* Reflect：閱讀完後，我覺得作者清楚表達關於社會焦慮的議題，簡單扼要的撰寫方式是我可以學習的，也確立自己對此方向的研究更有興趣、更有想法。

### 10/06 陳建丞（2005）。應徵者外表吸引力對面試官評量之影響：以面試官訓練為干擾變數（碩士論文）。國立台北科技大學，經營管理系。

* Summarize：此篇不只聚焦在面試官是否因應試者之外貌因素而受影響，作者更深入探討是什麼因素影響著面試官，也進一步了解不同變項對外貌的影響關係是如何。且總是會對一個人的外貌產生「預期心理」，在未了解這個人之前，基於外貌，會先預設這個人應該會有哪些特質、會是什麼樣的性格。

* Assess：此篇帶有質疑的精神去檢視先前研究中樣本的選擇，這是我做研究值得學習的地方，我們必須反覆檢討自己的研究是否有破綻，才能即時做出調整。

* Reflect：雖然此篇與我的研究只有微弱的關連，但此篇啟發我很多不同面向的想法，我覺得「預期心理」就是一個很棒的概念，也許我們不只把預期心理套用在別人身上，我們也套用在自己身上，我們會在意別人怎麼想自己，會想這樣做是否讓人不滿意，並反覆的檢討自己。像是漂亮的人一定化妝很厲害，說話一定輕聲細語，我想當漂亮的人，所以我也要學會化妝，我也要小聲說話。這些都是造成容貌焦慮的原因。

### 10/20 趙燕、林清文（2018）。大學生手機依賴、社交焦慮與完美主義的關係研究。輔導與諮商學報，40(2)，1-24。

* Summarize：本篇主要說明手機與網路的依賴與過度使用將會影響個人身、心理的健康狀況。人們期待在網路世界得到他人認可，並且努力積極營造網路世界裡完美的自己，延伸「完美主義」的概念。完美主義者會對自己設定高標準並且不斷追求最完美的自己，也會過分在意別人對自己的看法、評價等等。網路近年來的普及，影響著網路依賴者的日常生活，研究也顯示手機的依賴與社交焦慮成正比，網路依賴者活在不停比較的環境裡，從而導致心理失調。

* Assess：此篇期刊的研究可性度我認為是非常高的，研究者的量性資料豐富且完整，並且說明得清楚，有專業度也能夠理解，對我而言是非常有價值的期刊，並且文中的「社交焦慮量表」也能應用在我們的研究中。另外，研究者不斷檢視自己的研究方法與不斷提出可能影響測驗結果的變因，這種精神是我可以學習的，因此，此篇期刊對我們的研究有了不少幫助。

* Reflect：看完此篇期刊後，對於量性資料的設計與分析，我想這是我該努力學習的部分，還有應該要更了解怎樣的問題，該使用什麼量表或測量方式，這部分的敏銳度是我補強的地方，也要不斷的檢視自己的研究設計是否合乎邏輯。