# डायबिटीज क्या है? ![Diabetes-in-Hindi20240611074334414](https://hackmd.io/_uploads/BJCSotpHC.jpg) डायबिटीज एक खतरनाक और लंबे समय तक चलने वाला रोग है जो शरीर की इंसुलिन उत्पादन या इसके उपयोग में कमी के कारण रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। यह रोग अक्सर लोगों की जीवनशैली और खान-पान की बदलती आदतों के कारण होता है। **कारण:** **[डायबिटीज के मुख्य कारण](https://www.worlddiabetescentre.com/publicsite/diabetes-in-hindi)** शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम होना या उसका सही तरीके से काम न करना है। यह आमतौर पर बढ़ती उम्र, गलत खानपान, अत्यधिक शरीरीय भार, और जीवनशैली में अस्वास्थ्यकर कारणों से हो सकता है। **प्रकार:** डायबिटीज प्रकार 1 (Type 1 Diabetes): यह आमतौर पर जवानों में पाया जाता है और इसका मुख्य कारण इंसुलिन के पूरी तरह से अभाव का होना होता है। डायबिटीज प्रकार 2 (Type 2 Diabetes): यह अधिकतर वयस्कों में होता है और इंसुलिन का उत्पादन कम होता है या शरीर इसे सही तरीके से नहीं इस्तेमाल कर पाता है। **लक्षण:** डायबिटीज के मुख्य लक्षण शामिल हैं प्यास लगना, बहुत बार पेशाब आना, त्वचा की खुजली, थकावट, दृष्टि कमजोरी, और रात को बार-बार पेशाब आना। **समस्याएं:** अगर डायबिटीज का समय रहते इलाज नहीं किया जाए, तो यह नाकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और दिल, आंत, नसों, आंखों, और गुर्दे जैसे अंगों को प्रभावित कर सकता है। **निदान और उपचार:** डायबिटीज का निदान रक्त परीक्षण और ग्लाइकोजिलेटेड हेमोग्लोबिन (HbA1c) टेस्ट द्वारा किया जाता है। इसका उपचार रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित करने, उचित खानपान, और नियमित व्यायाम को शामिल करने पर आधारित होता है। **निरोध:** **[डायबिटीज को निरोधन](https://www.worlddiabetescentre.com/publicsite/diabetes-in-hindi)** करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए, जिसमें नियमित व्यायाम, सही खानपान, और नियमित चेकअप शामिल हो। इसके अलावा, समय-समय पर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।